Малина повышает или понижает давление

Полезные свойства малины

Гипертоникам стоит включать в свой рацион плоды малины свежие, сушенные, в виде настоек и варенья. Лечебное действие оказывают листья, стебли и корни данной культуры.

Листья

Для людей, страдающих гипертонической болезнью, листья малины не менее полезны, чем плоды. Зелёная надземная часть растения богата на следующие элементы, которые способствуют нормализации давления:

  • Аскорбиновая кислота. Повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, стимулирует проницаемость сосудов.
  • Органические кислоты. Восстанавливают кислотно-щелочной баланс в крови.
  • Флавоноиды. Противовоспалительный, антиоксидантный эффект. Укрепляют сосуды и нервную систему.
  • Салицилаты (эфиры салициловой кислоты). Препятствуют образованию тромбов, улучшают проходимость кровотока по сосудам.
  • Дубильные вещества. Оказывают противовоспалительное вяжущее действие, останавливают кровотечения.

Для заваривания используют сушеные или свежие листья. Противогипертонический эффект проявляется постепенно, в течение месяца или даже нескольких.

Малина повышает или понижает давление

Плоды

Плоды малины особо ценны для гипертоников тем, что в них содержится много калия, необходимого для вытеснения из крови натриевых солей. Малина нейтрализует избыток жидкости в организме, который как раз и провоцируют соли натрия. Благодаря этой уникальной способности, малине удаётся эффективно справляться с повышением давления.

Кроме того, в малине содержатся важные для человека витамины С, А, Е, В, РР, салицилаты, пектины, органические кислоты, широкий спектр микроэлементов. Железо, медь, калий и магний, которые находятся в малине, благотворно влияют на укрепление сердечно-сосудистой системы.

При употреблении плодов малины в организме происходят следующие процессы:

  • снимается отёчность;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • снижается уровень холестерина в крови;
  • снижается риск атеросклероза;
  • снимается жар и воспаление в организме;
  • улучшается работа нервной системы;
  • повышаются иммунные силы организма;
  • нормализуется уровень сахара в крови.
Читайте так же:  Свечи от геморроя

Если включать в ежедневный рацион свежую малину или ягоду в виде варенья, компотов, настоев из сушеных плодов, можно постепенно оздоровить весь организм.

Малина повышает или понижает давление

Малина повышает или понижает давление

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Малина – растение, которое может произрастать в природных (леса) либо домашних условиях (сады, огороды).

Эта ягода обладает характерным вкусом и ароматом, но главное – в ней содержится масса полезных веществ, благодаря чему она повышает или понижает давление.

Так, в свежесобранных плодах содержатся:

  1. полезные сахара – пентоза, фруктоза, глюкоза;
  2. эфирные масла.

Эту ягоду можно заготавливать на зиму, сделав из нее варенье или заморозив ее. Кроме того, из нее готовят вкуснейшие и полезные десерты и напитки (мармелад, сок, пирожные) и лекарства, которые часто используют при лечении гипертонии, ведь при определенном использовании ягода повышает либо понижает артериальное давление.

 

Кроме того, тепловая обработка не влияет на концентрацию полезных веществ в малине. Но полезны не только ягоды, но и прочие части растения

  • корни;
  • цветки;
  • верхушки;
  • листья.

Что содержится в малине?

В ягоде имеется салициловая кислота, которая также есть в Аспирине. Но в этом случае у него природное происхождение и его не надо получать посредством химических реакций.

Натуральная салициловая кислота очень быстро усваивается организмом. Зачастую малину используют, как эффективное жаропонижающее средство при гриппах и простудных заболеваниях.

Кроме того, клетчатка и органические кислоты, которыми изобилует эта ягода, положительно воздействуют на обменные процессы и функционирование органов ЖКТ. Также кислоты помогают организму перебороть симптомы пищевой инфекции и болезней, имеющих вирусное происхождение.

Благодаря бета-ситостерну вещества, имеющиеся в ягоде, предупреждают развитие склероза и борются с холестериновыми отложениями. А пектины очищают организм от холестерина, радионуклидов и солей тяжелых металлов.

Читайте так же:  Рак головного мозга

Еще малина изобилует:

  1. витамином С, А, В, РР и Е, укрепляющим иммунную систему;
  2. магнием, который нормализует самочувствие при бессоннице и депрессиях;
  3. фитостеинами, препятствующими появлению атеросклероза.

Малина и давление

на

Сфера использования ягоды весьма обширна, однако многих волнует вопрос: малина повышает либо понижает артериальное давление? Есть ли противопоказания к применению настоек и отваров на основе этого плода и какие результаты приносит такое лечение?

Так как малина богата на аскорбиновую кислоту, то она укрепляет сосудистые стенки. А магний и калий, кроме мочегонного эффекта, оказывают благотворное воздействие на функционирование сердца. Так, лекарства на основе этой ягоды, повышают тонус кровеносных сосудов и нормализуют сердечный ритм.

Более того, благодаря рекордному содержанию витамина С, малина оказывает потогонное действие, выводя лишнюю жидкость из организма.

Все вышеперечисленные свойства позволяют использовать малину при гипертонии. С этой целью надо употреблять свежие плоды и делать из них сок, настои либо чай, который в определенных пропорциях, количествах и в сочетании с другими травами и полезными компонентами повышает либо понижает давление.

Малина давление: противопоказания

Невзирая на массу полезных свойств малину нельзя употреблять при некоторых болезнях, так как в ней имеется множество кислот. В частности, ее не рекомендуется применять при воспалении ЖКТ.

Следовательно, прежде чем проводить лечение гипертонии необходимо проконсультироваться с врачом, который определит какое количество ягод можно употреблять в день, чтобы оздоровить организм, а не навредить ему.

Кроме того, несмотря на то, что малиновая настойка, чай или отвар повышает либо понижает давление, такое средство противопоказано людям, склонным к аллергиям, ведь оно может вызвать сильную реакцию. О малине популярно и интересно расскажет видео в этой статье.

Читайте так же:  Норма холестерина в крови, как его снизить

на