Содержание сахара в крови у человека норма по возрасту

Почему повышается уровень глюкозы

Если результат не в норме, то это обусловлено нарушением выработки инсулина и глюкагона поджелудочной железой. Повышенное содержание сахара — результат сбоя метаболизма и гормонального фона. Бывает временное повышение сахара, что происходит при экстренном выбросе глюкозы в кровь. Причинами могут быть стрессовые ситуации. Но в таких случаях уровень содержания глюкозы в крови приходит в норму после прекращения воздействия раздражающего фактора. Такое повышение уровня глюкозы считается нормальной защитной реакцией организма. О серьезных нарушениях и сбоях свидетельствует гипергликемия длительного характера. В таком случае происходят сбои в разных системах организма.

Главные симптомы гипергликемии у мужчин

Содержание сахара в крови у человека норма по возрастуПотливость у мужчин может быть симптомом повышения сахара в крови.

  • Постоянное чувство жажды.
  • Ощущение сухости во рту.
  • Зуд и пересыхание кожи.
  • Частое мочеиспускание.
  • Быстрое снижение массы тела.
  • Головная боль и головокружение.
  • Утомляемость.
  • Повышенное потоотделение.
  • Снижение зрения.
  • Плохая свертываемость крови.
  • Слабая регенерация кожи.
  • Низкий иммунитет.

Как понизить сахар?

Понизить сахар у мужчин поможет низкоуглеводная диета. Такое меню поможет нормализовать содержание глюкозы в крови, холестерин и артериальное давление. Нужно принимать отвары из трав — ромашка, череда, полынь. Помочь стабилизировать гликемию могут чай из голубики или сок свеклы, принимаемые раз в сутки с течение месяца. Не менее эффективны настои барвника или лопуха. Подобная мера поможет предотвратить перетекание преддиабета в сахарный диабет. В более тяжелых случаях, к диете приходится добавлять лекарства и инсулин. Лечение составляется врачом исходя из показателей анализа крови на сахар.

Что делать, если показатели повышены

Высокие цифры говорят о том, что поджелудочная железа по каким-либо причинам перестала вырабатывать необходимое количество инсулина или ткани перестали его воспринимать (соответственно СД 1 и 2 типов).

Ни один врач не поставит диагноз Содержание сахара в крови у человека норма по возрастуна основании результата одного анализа, поэтому больному назначается:

  • анализ крови на инсулин,
  • нагрузочный тест с глюкозой,
  • общий анализ мочи на сахар.

Основываясь на результатах всех этих анализов, врач может поставить диагноз — сахарный диабет 1-го типа или инсулинорезистентность, которая приводит к появлению СД 2-го типа. И ту и другую причину необходимо правильно лечить, поэтому пациент будет направлен на консультацию к эндокринологу.

Читайте так же:  Капотен при каком давлении можно принимать

Опасные симптомы говорящие о недуге

В России сахарным диабетом болеют примерно двенадцать миллионов человек, в мире – более двухсот миллионов.

Есть ряд моментов в вашем самочувствии, которые должны насторожить:

  1. постоянное чувство жажды;
  2. резкое увеличение или снижение веса;
  3. повышенный аппетит;
  4. кожный зуд;
  5. плохо заживающие раны;
  6. слабость;
  7. потливость;
  8. частая потребность в мочеиспускании.

Если как минимум две из перечисленных неприятностей мучают вас уже продолжительное время, консультация врача просто необходима.

Содержание сахара в крови у человека норма по возрастуВозрастные изменения в углеводном обмене организма могут привести как к повышению уровня сахара в крови, так и к его резкому снижению. И то, и другое очень опасно.

Если сахара слишком много, он перестает использоваться для выработки энергии, а образует вещества, которые способствуют накоплению избыточного жира и формированию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Слишком низкое содержание сахара в крови приводит к ухудшению снабжения кислородом мозга, а это чревато комой.

Уровень сахара у мужчин

Нормальный уровень сахара (глюкозы) в крови у мужчины постоянно регулирует поджелудочная железа, которая вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон.

Как правило, сахар в крови может значительно повышаться либо снижаться через нарушение нормальной работоспособности поджелудочной железы. Достаточно часто длительное повышение сахара в крови, в первую очередь, может быть связано с серьезными эндокринными заболеваниями организма, основным из которых является сахарный диабет.

Общий уровень сахара у мужчин может незначительно отличатся в зависимости от возраста, характера питания, физической активности, частого стресса, веса человека, а так же, злоупотребления вредными привычками (курение, алкоголизм).

Для взрослого, здорового мужчины нормальный показатель уровня сахара в крови натощак должен составлять 3,3 – 5,5 ммоль/л.

Любое отклонение от данной нормы может расцениваться, как патология, которая требует обязательной, комплексной диагностики всего организма.

Как правило, после 50-55 лет общее содержание сахара в крови у мужчин может быть незначительно выше, при этом, средний показатель натощак не должен превышать более 6,0 ммоль/л. (считается нормой для этого возраста).

Помните: сразу же после употребления пищи общий показатель сахара в крови может значительно повышаться более 8-10 ммоль/л., при этом, уже спустя 2 ч., в норме он должен снизить до 7,8 ммоль/л., если показатель сахара значительно выше, то это может свидетельствовать о возможном развитии сахарного диабета.

Анализ на определение общего содержания сахара в крови сдается в раннее утреннее время, обязательно натощак (разрешается выпить лишь немного воды), при этом, запрещается кушать до проведения анализа, как минимум 7-8 ч.

Кровь для анализа берется с пальца (капиллярная), а так же, с вены (венозная) в зависимости от назначения лечащего врача-эндокринолога либо терапевта.

Читайте так же:  Васкулит - что это такое Симптомы и причины васкулита

Нормальными показателями уровня сахара для мужчин разных возрастных категорий являются:

  • 18-19 лет: 3,3 – 5,4 ммоль/л.;
  • 20-29 лет: 3,3 – 5,5 ммоль/л.;
  • 30-39 лет: 3,3 – 5,5 ммоль/л.;
  • 40-49 лет: 3,3 – 5,5 ммоль/л.;
  • 50-59 лет: 3,4 – 5,7 ммоль/л.;
  • 60-69 лет: 3,5 – 6,5 ммоль/л.;
  • 70-80 лет: 3,6 – 7,0 ммоль/л.

Внимание: в случае значительного отклонения уровня сахара от нормальных показателей для разных возрастных категорий, мужчине нужно срочно проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Как распознать недуг

Очень важно своевременно обратить внимание на симптомы, указывающие на отклонение сахара от нормы, и обратиться к врачу. Первым признаком, по которому врач заподозрит риск развития диабета, является сильная жажда и частое мочеиспускание: почки стремятся избавить организм от избытка глюкозы, выводя её через мочу. Организм пытается избежать обезвоживания, поэтому жаждой сигнализирует о дефиците воды

Организм пытается избежать обезвоживания, поэтому жаждой сигнализирует о дефиците воды.

 

Помимо этого надо насторожиться при следующих симптомах:

слабость, быстрая утомляемость из-за того, что глюкоза не усваивается клетками и мышечная ткань испытывает нехватку энергии;

ухудшается память, снижается способность усваивать информацию;

раны плохо заживают, гноятся;

изменение массы тела как в большую, так и в меньшую сторону;

проблемы с пищеварением, запоры, поносы;

кожные болезни;

зуд в половых органах.

Со временем состояние диабетика ухудшается. Из-за того, что избыток глюкозы негативно влияет на сосуды, признаком нарушения работы сердечно-сосудистой системы у мужчин является нарушение зрения, вплоть до слепоты, кровоточивость десен, выпадение зубов. У мужчин снижается половое влечение, ухудшается потенция. Ещё одним неприятным симптомом является уменьшение чувствительности в конечностях.

Через некоторое время проявляются признаки, сигнализирующие о сбоях в различных органах. При запущенной стадии от тела начинает исходить сильный запах ацетона. Этот симптом говорит о приближающейся коме, и к врачу надо обратиться немедленно, чтобы узнать, сколько сахара в крови.

Какой должен быть сахар у мужчин в 40 лет

Опасность заболеть диабетом увеличивается с возрастом: у мужчины после сорока она значительно выше, чем у юноши. Поэтому надо начать регулярно обследоваться, чтобы состояние здоровья было под контролем.

Содержание сахара в крови у человека норма по возрастуЦифры в 5,5 ммоль/л – повод, чтобы провести проверочный тест. Его делают так: мужчина на голодный желудок выпивает воду с разведенными в ней 75 граммами глюкозы, а через пару часов делает анализ крови.

Если окажется, что содержание сахара в крови поднялось до отметки 11 ммоль/л, то диагноз «диабет» практически очевиден.

Читайте так же:  Что такое Гидроперикард Hydropericardium Значение Гидроперикард Hydropericardium в медицинском словаре

Более низкие показатели, превышающие однако «планку» в 7,8, говорят о том, что риск заболеть диабетом чрезвычайно высок.

Раньше в таких случаях человеку рекомендовали вести здоровый образ жизни, правильно питаться, меньше нервничать, заниматься физкультурой. И в качестве профилактических средств этого было достаточно. В последние десятилетия обстоятельства резко изменились.

https://youtube.com/watch?v=PFT2thrwmMc

Значительно в больших объемах, чем раньше, люди стали получать с пищей легкоусвояемые углеводы. Больше стало продуктов, напичканных разной «химией».

Экологическая обстановка становится всё сложнее.Сочетание всех этих факторов приводит к тому, что, какие бы усилия человек ни прилагал, полностью ликвидировать для себя угрозу диабета он не может – уровень заболеваемости имеет тенденции к росту, причем довольно быстрому.

Рекомендации медиков для мужчин после сорока: поменьше есть пищи, содержащей огромное количество углеводов; отказаться от курения; снизить до минимума употребление алкогольных напитков.

А еще не на пользу организму идут стрессы, нервотрепка и даже слишком сильные физические нагрузки. Однако создать для себя условия жизни, близкие к идеальным, непростая задача.

Почему гликемия в крови понижена

Часто у мужчин встречается пониженный уровень сахара в крови. Это тоже сигнал о том, что в организме произошел сбой. Гипогликемия очень опасна для мужчин, она приводит к кислородному истощению мозга, что грозит наступлению комы. Причинами низкого уровня глюкозы могут быть диеты и ограничения в питании, большие перерывы между приемами пищи, серьезные физические нагрузки, а также чрезмерное количество сладкого в рационе.

Главные симптомы гипогликемии

Содержание сахара в крови у человека норма по возрастуГипогликемия может сопровождаться учащенным пульсом.

  • Сильная слабость, головокружение.
  • Тошнота.
  • Учащенный пульс.
  • Длительные головные боли.
  • Судороги.
  • Хроническая усталость.
  • Сильное потоотделение.
  • Невнимательность, рассеянность.
  • Озноб.

Лечение гипогликемии

Методами повышения сахара считаются:

  • прием 15 г простого углевода — 120 г сока из сладких фруктов либо столько сладкой воды без алкоголя;
  • прием 20 г простого и 20 г сложного углевода (хлеб, сухое печенье);
  • глюкозный гель или мед под язык, за щеку, если мужчина потерял сознание;
  • укол 1 мг глюкагона внутримышечно.

Но самым важным в лечении гипогликемии является диета и нормализация режима питания. Особенность диеты состоит в том, что сахар, после употребления продуктов с низким гликемическим индексом, распределяется в организме постепенно, благодаря чему уровень глюкозы тоже растет постепенно. Питаться нужно через небольшой промежуток времени, чтобы было регулярное поступление углеводов в организм. Качественный завтра должен стать обязательным приемом пищи. Алкоголь нельзя употреблять на голодный желудок, дабы не спровоцировать приступ гипогликемии.