Что делать если у гипертоника резко упало давление

Как не допустить резкого снижения сахара

Что делать если у гипертоника резко упало давление

Если после измерения сахара с помощью глюкометра видно, что его показатель упал на 0,6 миллимоля ниже целевого уровня, съедают легко усвояемые углеводы. Если признаков гипогликемии нет – надо все равно употребить углеводы.

Помните, что снижение глюкозы без симптомов намного опаснее!

Тяжелая гипогликемия имеет необратимые последствия для организма. У каждого пациента должен быть глюкометр. Если есть подозрение, что уровень глюкозы низкий, нужно скушать немного сладкого, чтобы поднять его.

Внимание: выраженная гипогликемия наблюдается в десять раз чаще у больных инсулинозависимым диабетом. Так что при инъекции инсулина надо учитывать время еды

Следует так рассчитать дозу инсулина, чтобы к началу его действия в организме уже было нужное количество глюкозы.

Итак, резкое понижение глюкозы при диабете очень опасно. Однако тщательный контроль позволяет предупредить наступления гипогликемии, а также развитие осложнений диабета.

https://youtube.com/watch?v=RJzMEMzgGiY

Скачки артериального давления не стоит паниковать преждевременно

В заключение стоит отметить, что нередко тревога по поводу скачков давления бывает ложной. Как ни странно, чаще других беспокоятся о появлении мнимых колебаний давления обладатели бытовых тонометров.

Связано это явление с элементарными ошибками при измерении АД, что и приводит либо к сильно заниженным показателям, либо к значительно их завышению.

Между тем, к каждому тонометру прилагается достаточно подробная инструкция о том, как правильно проводить измерения АД дома.

Среди наиболее распространенных ошибок, которые допускают владельцы бытовых тонометров, можно выделить такие:

  • измерение АД без обязательного предварительного отдыха в течение 4-5 минут. В это время нужно спокойно посидеть и по возможности расслабиться. Такой отдых не исказит показатели АД у человека, страдающего гипертонией, а вот если измерять давление без 5-минутной релаксации, то показатели могут оказаться аномально высокими и не отражающими реальное состояние сосудов и сердца.
  • накладывать манжету нужно так, как указано на рисунке в руководстве пользователя тонометра (основные положения таких инструкций являются практически идентичными вне зависимости от производителя). Манжету надо накладывать на 2 см выше локтевого сгиба. Если наложить манжету слишком высоко на руке, показатели АД окажутся ниже реальных, а если сместить ее слишком близко к локтю, то показатели АД будут завышенными.
  • давление следует всегда измерять на обеих руках. Если есть время, минут через 10 процедуру следует повторить. При этом за окончательные показатели следует принимать самый высокий результат измерения как по систолическому, так и по диастолическому давлению..
  • если даже при хорошем самочувствии измерения АД с помощью домашнего тонометра постоянно показывают отклонения от нижней и верхней границы нормы (100/60 и 140/90 мм рт. ст. соответственно) нужно обратиться к врачу.

Разумеется, в случае гипертонии окончательный диагноз может поставить только врач, однако данные приведенные в Таблице 2 могут дать некоторое представление о соотношении показателей давления и тяжести артериальной гипертензии.

Таблица 2. Классификация артериальной гипертензии
Показатели АД Систолическое (мм рт. ст.) Диастолическое (мм рт. ст.)
Норма до 120 до 80
Прегипертензия 130-139 85-89
Гипертоническая болезнь стадии I 140-159 90-99
Гипертоническая болезнь стадии II 160-179 100-109
Гипертоническая болезнь стадии III выше 180 выше 110

Попытки повысить давление до нормы с помощью крепкого кофе и тем более с помощью настоек женьшеня, элеутерококка или лимонника могут привести как раз к резкому скачку давления.

Еще более опасно пытаться собственными силами снизить повышенное давление, так как в случае эссенциальной (первичной) гипертензии точные дозы препаратов (как и их названия) может определить только врач. А при вторичной гипертонии, причиной которой являются болезни почек или эндокринные заболевания лечат не «давление», а первопричину – например, пиелонефрит или проблемы со щитовидной железой.

Список литературы:

  1. Stefano Omboni, Alessandra Frattola, Gianfranco Parati, Antonella Ravogli, Giuseppe Mancia, «Clinical value of blood pressure measurements: Focus on ambulatory blood pressures», The American Journal of Cardiology, October 29, 1992, Volume 70, Issue 12, Pages D4–D8
  2. P. Rossignol, N. Girerd, D. Gregory, J. Massaro, M.A. Konstam, F. Zannad, «Increased visit-to-visit blood pressure variability is associated with worse cardiovascular outcomes in low ejection fraction heart failure patients: Insights from the HEAAL study», The International Journal of Cardiology, May 6, 2015, Volume 187, Pages 183-189
  3. Jin-ming Yu, Qun-yu Kong, Paul Schoenhagen, Tian Shen, Yu-song He, Ji-wei Wang, Yan-ping Zhao, Dan-ni Shi, Bao-liang Zhong, «The prognostic value of long-term visit-to-visit blood pressure variability on stroke in real-world practice: A dynamic cohort study in a large representative sample of Chinese hypertensive population», The International Journal of Cardiology, December 20, 2014, Volume 177, Issue 3, Pages 995-1000

Оказание помощи

Если у гипертоника резко упало артериальное давление и самочувствие стало заметно ухудшаться, возникает риск развития обморочного состояние. Для улучшения самочувствия нужно поступить следующим образом:

Теперь главное не паниковать, сразу вызвать скорую помощь.
Помочь больному принять горизонтальное положение, под ноги нужно положить валик.
Важно обеспечить доступ свежего воздуха, устранить все сдавливающие элементы одежды: пуговицы, воротник, галстук.
Немного натереть кожу ушей и помассажировать область за ними.
Обязательно выпить сладкий чай (его можно заменить кусочком черного шоколада).
Хорошо потереть ступни ног и кисти рук, затем укрыть человека теплым одеялом.

Чего нельзя делать?

Что делать если у гипертоника резко упало давлениеИспользование нашатыря только усугубит состояние человека.

Когда резко упало давление, чтобы не ухудшить ситуацию, больному категорически запрещено оказывать следующие действия:

  • подносить нашатырь к носу;
  • обтирать холодной водой;
  • давать спиртосодержащие сердечные капли или алкоголь.
Читайте так же:  Аспирин

Гипотония

Пойти к врачу страдальцам не приходит в голову. Гипотонию многие и болезнью-то не считают. Подумаешь, пониженное давление… А у гипотоника с падением стрелки барометра жизненные силы падают до нуля.  

НЕСЕРЬЕЗНАЯ БОЛЕЗНЬ?

Да, ни инфаркта, ни инсульта при гипотонии не бывает. Но она очень мешает жить: спровоцированное вялым тонусом сосудов расширение замедляет кровоток, нарушает снабжение мозга кислородом, снижая работоспособность, вызывая головокружение, сонливость, быструю утомляемость и довольно часто головную боль.

Лечить такие состояния довольно сложно. Назначая гипотонику стабилизирующие давление препараты, врач ходит по лезвию бритвы: малейший просчет чреват резким падением артериального давления (коллапсом). И мгновенной смертью. Критические состояния и гипотония вообще тесно связаны друг с другом. Сильная кровопотеря, острая сердечная недостаточность, шоки различного происхождения, тепловые удары – все эти состояния крайне опасны, и все сопряжены с падением АД.

О СПОРТ! ТЫ – БОЛЬ

В подавляющем большинстве случаев гипотония – напасть наследственная.

Если кто-либо из ваших предков страдал нарушением регуляции сосудистого тонуса, не исключено, что проблемы с сосудами будут и у вас.

Бороться с «болезнью низкого давления» – занятие неблагодарное

В отличие от гипертоников, их не менее многочисленным и несчастным антиподам в этом смысле не повезло: ни всенародной кампании против недуга, ни всем известных мер предосторожности, ни известных препаратов

* Гормоны ни при чем? Попробуйте изменить рацион. Помимо традиционных кофе и чая, артериальное давление повышает все соленое: селедка, огурчики, квашеная капуста…

* Наконец, последний совет, который не устают давать медики: пытаясь стабилизировать давление, не стоит перебарщивать. Будь то лекарственная терапия или занятия фитнессом – крайности до добра не доведут. Старайтесь вести образ жизни, наиболее комфортный для вас. Это, кстати, полезно не только гипотоникам.

Патологические причины

Работа сердечно-сосудистой системы у больного, систематически принимающего назначенные препараты, налажена. Поэтому, при появлении низкого давления у гипертоника причины следует искать в ошибках лечения и других болезнях. Побочное заболевание напрямую влияет на способность кровеносной системы поддерживать тонус, ослабляет возможность сердца сокращаться в полную силу.

  • Последствия мозгового инсульта — самая опасная , которая появляется в первые 2 дня после атаки. Компенсаторный подъём АД и сосудистого тонуса в этом периоде нужен для активного питания мозга кровью. Артериальное на 95 мм рт. ст. защищает нервные структуры от кислородного дефицита. Если цифры низкие — скорость восстановления значительно замедляется, прогноз неблагоприятен.
  • Болезни сердца — хроническая недостаточность, воспаление эндо-, миокарда (мышечных слоёв), нарушения ритма, кардиосклероз. Ослабленный орган плохо справляется с объёмом проходящей через него жидкости, урежается пульс, скорость кровотока резко падает. Острая форма декомпенсации сердечных камер с левой стороны называется сердечной астмой. Её крайняя стадия — отёк лёгких, сопровождается удушьем, скачком пульса выше 130 ударов, появлением розовой пены изо рта и критическим падением АД.
  • Значительная кровопотеря (≥0,8 л) после травмы, оперативного вмешательства. Особенно опасно, если причина низкого АД скрытое кровотечение из внутренних органов брюшной полости, малого таза. Быстрое уменьшение объёма жидкости в сосудистом русле приводит к развитию тяжёлого состояния. Обильные менструальные кровотечения могут временно снижать показатели работы сердца у женщин в 1 неделю цикла.
  • Анафилактический шок — грозное последствие выраженной аллергической реакции. Нарушается мозговое и внутрисердечное кровоснабжение, периферические сосуды быстро расслабляются, кровь в венах и артериях застаивается, происходит частичный распад клеток (гемолиз эритроцитов). Состояние средней и высокой степени тяжести может сопровождаться кровотечением из носа, кишечника, матки.
  • Резкое понижение концентрации глюкозы в крови при сахарном диабете, опухолях поджелудочной железы. Связано с чрезмерным выделением утилизирующего сахар гормона инсулина. Нарушается питание нервной и сердечно-сосудистой систем, последняя реагирует падением АД.
  • Инфекции и отравления с тяжёлой интоксикацией, сильной лихорадкой. Вещества, вырабатываемые болезнетворными микроорганизмами или химическими токсинами, угнетают работу мозга и сердца, ослабляют метаболизм, что способствует появлению пониженного давления у гипертоника.
  • Поражение сосудодвигательного центра, находящегося в головном и, частично, спинном мозге. Неврологические заболевания, остеохондроз шейного отдела позвоночника, травмы головы, атеросклероз, мозговые опухоли приводят к тому, что данная область перестаёт регулировать тонус стенок сосудов и подачу крови к органам.
  • При болезнях почек и надпочечников нарушается выработка ферментов и гормонов, влияющих на сокращение сосудов (ренин, адреналин, альдостерон). Опухоли, врождённые аномалии развития, тяжёлые воспалительные процессы уменьшают продукцию данных веществ. Значительное понижение давления, в свою очередь, негативно отражается на способности выделительной системы фильтровать кровь.
  • Вегетативная форма дистонии сосудов — неврогенное нарушение, возникающее под действием эмоциональных потрясений, стрессов, склонности к частой смене настроения. Именно вегетативная нервная система отвечает за тонус крупных и мелких сосудов. При её дисфункции АД падает.
  • Психогенные проблемы, такие как истинная депрессия, угнетают все процессы в организме. Запущенные формы астенического (усталость, истощение), апатического (безразличие, нет стимула к действиям), ангедонического (печаль, нет радости) депрессивного расстройства без лечения приводят к появлению телесных симптомов: снижение кровяного давления, запор, потеря веса, ухудшение состояния кожи и волос.

Вышеописанные явления опасны сами по себе, иногда они сочетаются с сопутствующими факторами. В таком состоянии давление у гипертоников опускается сильнее и быстрее.

Что делать если артериальное давление низкое

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Низким артериальным давлением считается давление ниже 100/60 мм рт. ст.

 

Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Для его повышения можно выпить чашку крепкого чая или кофе. В случае сохранения описанных жалоб в течении нескольких дней на фоне низкого давления, то есть исключив другие возможные причины появления вышеуказанных симптомов, таких, например, как перемена погоды, простуда, переутомление — необходимо рассмотреть вопрос о коррекции терапии.

Нужно понимать, что такие же симптомы могут развиваться у пациентов, у которых произошла нормализация давления, например до 120/80 мм рт.ст. после длительно существовавших цифр 170-180 мм рт.ст. В таком случае, Вы должны понимать, что это состояние временное и необходимо некоторое время для адаптации сердечно-сосудистой системы к новым условиям. К сожалению, многие пациенты боятся таких симптомов и считают, что для них это давление низкое, в результате прекращают принимать препараты, тем самым обрекая себя на развитие осложнений гипертонической болезни.

Читайте так же:  Симптомы изолированной систолической гипертонии в молодом или пожилом возрасте - диагностика и лечение

Опасным считается систолическое («верхнее») давление ниже 60 мм рт.ст. При таком давлении фильтрация мочи в почках прекращается и может развиваться почечная недостаточность, не говоря о снижении поступления кислорода в головной мозг и сердце, в таких случаях обязательно должна быть вызвана скорая помощь.

В заключение необходимо сказать, что особенно для молодых женщин, которые не имеют достаточной физической активности очень характерно пониженное давление. И в таких случаях занятия спортом очень благотворно влияют на эту ситуацию. Кроме этого можно использовать препараты содержащие Женьшень, они тонизируют и могут несколько нормализовать артериальное давление.

Причины гипогликемии у больных сахарным диабетом

Что делать если у гипертоника резко упало давление

У пациентов с диабетом причины снижения глюкозы более разнообразны. Все они связаны с терапией и погрешностями в питании. Рассмотрим, почему падает сахар у диабетиков.

  1. Передозировка инсулина, она бывает связана с ошибкой в дозировке препарата (завышенная), а также плохое обучение больного. Кроме того, гипогликемия может развиваться из-за неисправности инсулиновой шприц-ручки, неточность глюкометра.
  2. Врачебная ошибка (врач может назначить больному высокую дозу).
  3. Излишнее введение сульфонилмочевины, после чего часто снижается уровень глюкозы.
  4. Перемена препарата.
  5. Замедление выведения инсулина из-за недостаточности печени или почек.
  6. Неправильность введения инсулина (внутримышечный укол вместо подкожного). Снижение уровня сахара возникает также при массаже места укола, после чего гипогликемия быстро прогрессирует.
  7. Продолжительная физическая нагрузка. По этой же причине гипогликемия развивается из-за физической активности «на пустой желудок». Также симптомы гипогликемии развиваются после физических упражнений.
  8. Пропуск приема пищи.
  9. Если в организм поступило мало углеводов с целью покрытия введенной дозы инсулина. Также это бывает ограничение калорийности рациона для попытки сбросить повышенные вес (если больной перед этим не снизил количество вводимого инсулина).
  10. После приема алкоголя также возникает снижение глюкозы в крови, иногда это происходит резко.
  11. Мальабсорбция, то есть ухудшение усвоения еды. Автономная нейропатия способна вызвать замедление эвакуации содержимого желудка. При этом после еды уровень глюкозы остается низким.
  12. Потепление также вызывает симптомы гипогликемии. В этот период у многих пациентов потребность в этом гормоне заметно падает.

Причины резкого понижения

Внезапное падение давления — это тревожный признак. Причин такого изменения при гипертонии бывает несколько:

  • Сердечная недостаточность. Нарушение насосной функции сердца сопровождается уменьшением давления в кровеносных сосудах.
  • Нейроциркуляторная дисфункция или ВСД. Нарушения в вегетативной нервной системе появляются в результате психоэмоционального напряжения. Эти состояния не поддаются лечению, убрать их помогает отдых.
  • Почечные патологии. Два гормона: адреналин и ацетилхолин контролируют тонус стенок сосудов. Они вырабатываются надпочечниками. Адреналин повышает давление и возбуждает, ацетилхолин понижает и угнетает общее состояние. Из-за функциональных нарушений надпочечников происходит скачок: было высокое АД, и резко стало низкое.
  • Интенсивное кровотечение. Заметить внутреннее истечение крови сложно. Верхняя граница артериального давления сильно снижается, сердце начинает чаще биться. Заподозрить о проблеме можно по сильной боли в верхней части живота.
  • Лекарственные препараты. При медикаментозном лечении снижение давления — это побочное действие отдельных лекарств (антибиотики, сердечные и обезболивающие медикаменты).
  • Инфекционные патологии. Сильная интоксикация и повышение температуры тела провоцирует понижение АД.
  • Уровень глюкозы в крови. Его уменьшение ниже нормы провоцирует патологические отклонения в организме.
  • Угнетенное психологическое состояние. Депрессии, которые сопровождаются потерей массы тела, равнодушием ко всему, отсутствием чувства радости, служат источником изменений показателей.

Почему резко падает глюкоза крови

Что делать если у гипертоника резко упало давление

Сахар резко снижается у тех, кто практикует строгую диету. Если человек, у которого не наблюдается диабет, примет пищу, сахар крови у него возвращается в норму. При этом поджелудочная вырабатывает необходимый для усвоения инсулин.

Инсулин очень важен в организме, так как обеспечивается перенос глюкозы (основного источника энергии) к клеткам, где она и используется или откладывается в виде жира. Количество глюкозы может быть в норме (3,3–5,5 миллимоля на литр) только благодаря инсулину. Если поджелудочная мало продуцирует инсулин, или же клетки и ткани организма оказываются резистентными к нему, развивается диабет.

У здоровых людей падение глюкозы в крови вызывается такими факторами.

  1. Значительные перерывы в приеме еды.
  2. Питание маленькими порциями (если так делать, то уже через несколько часов после такого скудного перекуса будут исчерпаны запасы глюкозы, что приведет к понижению концентрации этого вещества в крови).
  3. Низкая калорийность рациона (гипогликемия тогда возникает как своеобразный сигнал о плохом питании).
  4. Злоупотребление сладким (не удивляйтесь: если мы съедим что-то сладкое или мучное, происходит повышение сахара в крови и выброс инсулина. А это влечет развитие гипогликемии. Вот почему после того как человек съест много сладкого, наступает эйфория, а затем – усталость, слабость).
  5. Употребление алкогольных напитков (алкоголь способствует понижению сахара – этот эффект заметен уже спустя несколько часов после приема спиртного).

У пациентов с диабетом гипогликемия и ее признаки возникают намного чаще. Больные повышают количество глюкозы после того, как съедят что-либо сладкое или приняв таблетки глюкозы. Если этого не произойдет, показатель глюкометра будет падать и дальше. Вместе с этим нарастают опасные симптомы. Если же не принять срочных мер, можно потерять человека, причем за считанные минуты. Вот почему так нужно вовремя реагировать на изменения в самочувствии человека.

Артериальное давление важный фактор общего здоровья

Сердце выталкивает кровь, насыщенную кислородом, в аорту с определенной силой – такое усилие создает давление крови из-за сопротивления стенок аорты и других кровеносных сосудов. Оно необходимо для того чтобы кровь поступила в самые мелкие кровеносные сосуды (капилляры) и снабдила кислородом все ткани организма.

Традиционно АД измеряют в миллиметрах ртутного столба. «Идеальное» артериальное давление – 120/80 мм рт. ст. (хотя, конечно, допустимы и определенные отклонения от этого показателя, особенно если речь идет о людях старше 50 лет).

Читайте так же:  Фенигидин

Состояние, для которого характерно стойкое понижение АД (ниже 100/60 мм рт. ст.) называется артериальной гипотензией (гипотонией), а при давлении крови выше 140/90 мм рт. ст. речь идет, как правило, об артериальной гипертензии или гипертонии.

Таким образом описать состояние АД у того или иного человека в большинстве случаев можно очень просто, используя один из трех терминов (см. Таблицу 1):

  • норма;
  • гипотония;
  • гипертония (артериальная гипертензия).
Таблица 1. Показатели АД и их оценка с точки зрения «норма/патология»
Гипотония Пониженное нормальное Нормальное Повышенное нормальное Гипертония
100/60-110/70 мм рт. ст. 110/70-130/85 мм рт. ст. 130/85-139/89 мм рт. ст. >140/90 мм рт. ст.

Вместе с тем, у части людей нередко наблюдаются достаточно резкие колебания давления, которые могут носить спорадический, случайный характер, либо появляться с определенной регулярностью.

В подавляющем большинстве случаев значительные перепады АД всегда сопровождаются определенными симптомами, появление которых не следует оставлять без внимания по принципу «само пройдет».

В идеале в каждой семье должен иметься бытовой тонометр, автоматический электронный аппарат для измерения АД, который позволяет определить показатели давления без особого труда в течение 1-2 минут.

Взрослым людям, особенно перешагнувшим 45-летний возрастной рубеж, нужно регулярно посещать поликлинику (хотя бы 2 раза в год) для сдачи анализов (общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови) и обязательного измерения АД, которое позволит своевременно выявить такое опасное и одновременно распространенное заболевание как артериальная гипертензия.

При резком ухудшении самочувствия, сопровождающимся как значительным снижением АД, так и его повышением следует без промедления вызывать «скорую помощь», так как подобные симптомы могут быть признаком развития многих жизнеугрожающих состояний.

Так, например, резкое снижение АД может наблюдаться при анафилактическом шоке или внутреннем кровотечении, а высокие показатели давления (особенно у немолодых людей) могут быть свидетельством гипертонического криза, способного привести к мозговому кровоизлиянию, или резкого ухудшения функции почек.

И в менее грозных случаях колебания артериального давления не следует оставлять без внимания, так как они могут быть первым сигналом о начале хронического заболевания внутренних органов.

На что обращать внимание

Что делать если у гипертоника резко упало давление

Частый симптом развивающейся гипогликемии – это голод. Если человек контролирует диабет и выполняет все рекомендации врача, то он вовсе не должен чувствовать сильный голод. Человек бывает лишь слегка голодным перед запланированным приемом еды.

Однако чувство голода может быть признаком физического утомления. Гипогликемии при этом может не быть. В то же время голод становится признаком повышенного сахара крови. В таком случае клетки и ткани испытывают недостаток энергии и начинают посылать в мозг сигналы голода. Значит, если больной чувствует симптомы голода, ему надо тотчас же измерить глюкометром уровень глюкозы. Риск развития значительного падения сахара возрастает при:

  • наличии тяжелой гипогликемии в анамнезе;
  • если человек не чувствует наступления признаков гипогликемии (кома у него может наступить внезапно);
  • если у него полностью отсутствует секреция инсулина;
  • иногда низкий социальный статус больного также играет роль в развитии гипогликемии.

Человек должен постараться вспомнить события, приводящие к гипогликемии. Это лучше всего делать, если вести всеохватывающий контроль глюкозы в крови. Если не выполнять этого – непременно разовьются осложнения диабета с вытекающими последствиями. Дневник нужен для того, чтобы контролировать все, что приводит к гипогликемии. Ведь в таком состоянии у человека часто случаются провалы в памяти.

Чем чревато падение сахара

Что делать если у гипертоника резко упало давление

У здорового человека показатель глюкозы крови регулируется автоматически. У человека, больного сахарным диабетом, такой процесс нельзя смоделировать искусственно.

Клетки организма используют в качестве источника энергии глюкозу. Причем структуры мозга способны усваивать глюкозу без воздействия инсулина (мозг управляет организмом, и даже кратковременное отсутствие глюкозы как источника энергии приводит к тому, что больной может умереть). Так что нейроны имеют источник питания напрямую.

Если резко упал уровень глюкозы в крови, нейроны голодают. Признаки этого заметны сразу: человек в таком состоянии не может адекватно мыслить и контролировать действия. Его надо срочно спасать. Если в ближайшее время ничего не делать для стабилизации глюкозы, неизбежно разовьется гипогликемическая кома. Следствия гипогликемической комы бывают фатальными для человека.

Причины колебаний артериального давления

Причины резких скачков давления могут быть самые различные. Так, например, и резкое повышение АД, и его снижение часто наблюдаются у людей с повышенной метеочувствительностью.

Среди других частых причин резкого снижения давления можно выделить:

  • врожденное нарушение сосудистого тонуса;
  • недоедание (что следует учитывать любителям «экстремальных» диет для похудения);
  • авитаминоз (в первую очередь дефицит витаминов С, Е и В5);
  • тепловой и солнечный удар.

Падение давления может свидетельствовать и о развитии инфаркта миокарда, а также о гипогликемической коме, которая нередко наблюдается у больных с сахарным диабетом 1-го типа.

Гораздо более обширен перечень причин, вызывающих резкое повышение АД:

  • психоэмоциональный стресс;
  • употребление большого количества соленой пищи;
  • употребление большого количества жидкости (например, в жаркую погоду);
  • прием оральных контрацептивов («женские противозачаточные таблетки»);
  • прием некоторых лекарственных препаратов (например, против аллергии);
  • дефицит сна;
  • увлечение пищевыми добавками (БАДами).

В этот перечень намеренно не включены курение, злоупотребление алкоголем и ожирение. Эти явления, конечно же, способствуют стойкому повышению давления с переходом прегипертензии в истинную гипертонию, однако их воздействие на организм происходит постепенно, хотя у лиц с алкогольной зависимостью развитие гипертензии может произойти достаточно быстро – в течение нескольких месяцев.

Чтобы вовремя заметить у себя частые изменения АД, лучше всего приобрести бытовой электронный тонометр. Учитывая неуклонный рост заболеваемости артериальной гипертензией, ведущего фактора риска развития инфаркта миокарда и инсульта, такой портативный аппарат должен быть без преувеличения в каждой семье, наряду с привычным градусником для измерения температуры тела.