Снижение холестерина народными средствами

Бороться с атеросклеротическим поражением сосудов можно не только с помощью медикаментов. Хорошо себя зарекомендовали в качестве дополнения к основному лечению народные средства. От холестерина (вредных соединений с низкой и очень низкой плотностью) избавят травяные отвары, спиртовые настойки, которые употребляются чётко по схеме. Улучшение самочувствия наступает после нескольких курсовых приёмов – в среднем через 3–4 месяца. Перед тем как начать снижение холестерина народными средствами необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, определить наличие/отсутствие аллергических реакций на отдельные компоненты природных лекарств.

Рецепты народных средств

Предлагаем вам изучить эффективные народные средства в борьбе с «вредными» липопротеинами. Следует отметить, что полностью на их положительные свойства не стоит. Врачи советуют придерживаться лечебной гипохолестериновой диеты и употреблять назначенные медикаменты. Только так наносится тройной удар по атеросклерозу.

Рецепт №1. Порошок из льняного семени

Снижение холестерина народными средствамиСемена льна — отличное средство от повышенного содержания липопротеинов низкой плотности в крови. Натуральное лекарство используется ещё и для мягкой очистки печени, нормализации стула, улучшения работы ЖКТ и поджелудочной железы. Содержащиеся в составе льняного семени омега-3 жирные кислоты, ускоряют процесс рассасывания атеросклеротических бляшек в сосудах.

Приготовить целебное средство очень просто. Возьмите 200–300 гр. сухих семян. Их можно приобрести в любой аптеке, правда, обязательно обратите внимание на сроки годности. Сырьё нужно перемолоть в кофемолке до порошкообразного состояния, пересыпать полученную массу в стеклянную ёмкость для хранения. Ежедневно за полчаса до первого приёма пищи необходимо съедать по 1 ст. л. льняного порошка, запивая его стаканом воды комнатной температуры. Снижение холестерина народными средствами осуществляется на протяжении 3–4 месяцев, после чего следует сделать 2–3-недельный перерыв.

Семена льна можно заваривать кипятком, дать им немного настояться (около 15–20 минут), после чего слить излишки влаги и употребить разбухшую массу. Такое природное лекарство способствует очищению кишечника, уменьшению отёчности нижних конечностей. Курс лечения – не менее месяца.

Рецепт №2. Испанское средство против атеросклеротических отложений

Жители средиземноморских стран тоже знают толк в лечении атеросклероза. Например, при холестериновых бляшках хорошо помогает смесь из лимона, чеснока и мёда. Все компоненты народного снадобья нормализуют уровень холестерина в крови, увеличивают содержание полезных липопротеинов, борются с атеросклеротическими отложениями.

Читайте так же:  Народные средства в борьбе с холестерином

Для того чтобы приготовить лекарственную массу, вам понадобится килограмм свежих спелых лимонов. Их тщательно моют, пропускают вместе с кожурой через мясорубку. В полученное сырьё добавляют 2 зубчика чеснока, пропущенного под прессом, 200 гр. цветочного мёда. Компоненты необходимо перемешать до однородного состояния. Ежедневно по 3 раза в день следует съедать по 1 ст. л. лимонно-медовой массы. Лучше делать это перед каждым приёмом пищи.

 

Рецепт №3. Овсяный кисель

Снижение холестерина народными средствамиНародные средства от повышенного холестерина в крови, приготовленные из овса, часто советуют фитотерапевты при атеросклерозе. Избавиться от атеросклеротических отложений и расширить просветы кровеносных сосудов можно с помощью овсяного киселя. Готовить его лучше в небольших количествах, так как лекарственный препарат довольно быстро прокисает даже в холодильнике, теряет свои полезные свойства.

Вам понадобится 200 гр. сырья, которое нужно залить литром крутого кипятка. Перед настаиванием зёрнышки тщательно промывают, удаляют из массы мусор. Через 10–12 часов средство можно процедить через несколько слоёв марли и пить. Лекарство принимают натощак ежедневно в течение 10 суток.

Помимо очищения кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, у больных улучшается цвет кожи, улучшается пищеварение. Некоторые пациенты отмечают уменьшение отёчности, «пропажу» 1–3 лишних килограммов.

Рецепт №4. Липовый цвет

Снижение холестерина народными средствами невозможно представить без настоев липового цвета. Лекарство можно приобрести в аптеке (россыпью или в пакетиках для заваривания). Ежедневно перед сном необходимо выпивать по 1 стакану липового чая. Перед тем как бороться с холестерином таким способом, уточните, не страдаете ли вы от пониженного давления, а также насколько хорошо у вас работают почки. Липа является прекрасным мочегонным средством, именно поэтому после применения настоя может наблюдаться учащение позывов к мочеиспусканию.

Читайте так же:  Омега-3 в борьбе с холестерином

Рецепт №5. Одуванчиковый корень

Порошок из корней одуванчика помогает очистить сосуды от бляшек. Для этого сырьё перемалывается в кофемолке, а полученный порошок необходимо съедать по 1 ч. л. за полчаса до приёмов пищи. Курс лечения – не менее полугода. Средство хорошо тем, что не имеет каких-либо противопоказаний.

Лечение соками

Снижение холестерина народными средствамиБороться с повышенным холестерином можно и при помощи свежевыжатых соков. Готовят напитки из капусты, свёклы, сельдерея, моркови и яблок. Польза от сокотерапии была доказана многими учёными XIX–XX веков. Однако, перед тем как использовать вкусный витаминный метод необходимо помнить о некоторых рекомендациях, а именно:

  1. Лечение следует проводить строго по схеме и при отсутствии противопоказаний. Если у вас имеются заболевания ЖКТ, например, повышена кислотность, есть невылеченная язва, то от соков стоит отказаться. Не рекомендована сокотерапия и при склонности к аллергическим реакциям, нарушениях работы почек.
  2. За раз можно выпивать не более 100 мл свежего напитка. Хранить отжатое сырьё в холодильнике не рекомендуется – так, соки теряют большую часть полезных веществ и витаминов.
  3. Добавлять сахар, соль и специи запрещено. Любые добавки сказываются на химическом составе напитков, уменьшают их целебные свойства.
  4. Перед употреблением соков необходимо что-нибудь съесть. Выпив состав на голодный желудок (особенно выжимки кислых фруктов и овощей), можно навредить слизистой.
  5. Не стоит делать миксы. Если вы решили лечиться сельдереевым напитком, не стоит добавлять к нему сок капусты. Такие смеси не принесут никакой пользы организму.

Вне зависимости от того, какое дополнение к основному лечению атеросклероза вы выберите, помните, что придерживаться специальной диеты просто необходимо. Правильное питание с низким содержанием животных жиров позволит нормализовать липидный обмен, улучшит самочувствие пациента. Не стоит забывать и о физических нагрузках – не зря кардиологи советуют ежедневно хотя бы час уделять прогулкам на свежем воздухе. Если вы привыкли к более интенсивным нагрузкам, можно записаться в спортзал. Однако, обязательно уточните у лечащего врача и тренера, какие именно упражнения разрешены к выполнению в вашем случае.

Читайте так же:  Операционное удаление холестериновых бляшек

Отказ от вредных привычек – ещё одно необходимое условие в борьбе с атеросклерозом. Курение и употребление алкоголя сказывается на состоянии кровеносных сосудов. Даже если вы будете использовать народные средства от повышенного холестерина в крови, принимать медикаменты по схеме, придерживаться диеты, заниматься спортом, но при этом продолжите курить, толку от такого комплексного лечения будет мало. Будьте здоровы и подходите к лечению атеросклероза правильно!