Как курение влияет на работу сердца

Содержание

Изменения в организме после отказа от курения

После того как человек отказывается от курения, происходит постепенное восстановление организма. Некоторые процессы восстанавливаются через небольшой промежуток времени, а для других нужно много времени.

Как курение влияет на работу сердца

Очищение организма начинается с легких, появляется влажный кашель с мокротой. Затем происходит восстановление уровня кислорода в крови. Детоксикация организма, то есть выведение никотина и смол, происходит примерно в течение месяца. После выведения токсинов из организма происходит постепенное уменьшение выраженности спазма сосудов, восстанавливается кровообращение. Улучшение микроциркуляции совместно с нормальным содержанием кислорода в крови проводит к восстановлению уровня артериального давления, состояния кожи, улучшается память, проходят головные боли.

Курение – острая социальная проблема, охватывающая большую часть взрослого населения. Курение негативно влияет на сосуды, приводит к развитию серьезных заболеваний сердца, а в тяжелых случаях приводит к летальному исходу

Поэтому очень важно знать все возможные негативные последствия курения, чтобы мотивировать людей на отказ от сигарет

Как именно сигареты действуют на сердечно-сосудистую систему

Сердце курящего находится в зоне повышенного риска из-за множества заболеваний, которые могут быть вызваны сигаретами.

Никотиновая гипертония

Попадая в организм, никотин вызывает резкий адреналиновый всплеск, сужая мышцы артериальных стенок. Результатом этого становится значительное повышение давления и тахикардия. Таким образом, каждая выкуренная сигарета приводит к тому, что сердцу приходится работать в несколько раз больше. Согласно статистике, средний пульс курящего человека на 15-20 ударов чаще, чем у того, кто не употребляет папиросы. А это, в свою очередь, означает, что разница количества сокращений в год доходит до 10 миллионов. Следует учитывать, что давление будет расти каждый раз, когда никотин будет попадать в организм. Даже если повышение незначительное, спустя определённое количество времени будут наблюдаться серьёзные проблемы с сердцем, которые могут доходить даже до стенокардии. Деятельность главного органа в таком напряжённом режиме опасна!

Атеросклероз, наступающий вследствие выделения оксида углерода при курении

Он сильно увеличивает количество холестерина в организме, что способствует возникновению атеросклеротических бляшек. Результатом воздействия данного вещества становится увеличение в несколько раз угрозы возникновения инфарктов.

Ишемическая болезнь

Сочетание никотина с окисью углерода, поступающее в организм, становится причиной преждевременного старения артерий. Их сужение нарушает нормальную работу сердца, приводя к опасности возникновения данного заболевания. Согласно статистике, ишемическая болезнь грозит тем, кто курит лишь непродолжительное время. Любители табака со стажем должны опасаться инфаркта. Нередко сердце курильщика приобретает хроническую форму болезни, которая может в любой момент стать причиной приступа.

Инфаркт миокарда

Основным препятствием для транспортировки кислорода по организму является окись углерода. Однако это не единственная угроза здоровью. Сигареты содержат множество вредных веществ, влияющих на свёртываемость крови.

А если, кроме высокой свёртываемости, ещё наблюдается повышение уровня холестерина или давления – риск растёт в 8 раз. При этом следует знать, что до 40 лет угроза возникновения сердечного приступа выше, чем в старшем возрасте.

Таким образом, вред курения для сердца обусловлен тем, что сигареты способствуют:

  • повышению уровня холестерина в крови и давления;
  • увеличению количества сокращений сердца;
  • сужению сосудов;
  • уменьшению количества кислорода, поступающего в организм;
  • повышению уровня свёртываемости крови и риску развития тромбов;
  • накоплению жировых отложений на сосудистых стенках.

В данном случае следует учитывать, что перечисленные факторы риска относятся не только к активному, но и пассивному курению.

Что происходит с сосудами у курящих людей

Скорее всего, вы видели, как сильно на руках и ногах видны вены у заядлых курильщиков. А ведь именно большое количество никотина сужает сосуды и оказывает отрицательное влияние на очень важную для организма сосудистую систему. Непосредственно после курения наиболее мелкие сосуды закупориваются, и сердцу становится очень тяжело заставить кровь двигаться по ним. Именно поэтому оно начинает довольно интенсивно работать.

Нужно помнить, что каждая выкуренная человеком сигарета очень плохо влияет на вены. Из-за регулярного воздействия большого количества никотина некогда полностью здоровые стенки даже крупных сосудов начинают постепенно утончаться. Однако они со временем становятся более грубыми, так как на них возникают рубцы.

Более подробно о том, как влияет никотин на организм человека, могут рассказать многие врачи. К примеру, давно известно, что после курения на протяжении длительного периода начинает понижаться природная прочность сосудов. Через некоторое время, если человек продолжает курить, сосуды практически полностью закупориваются.

Регулярное курение имеет свойство нарушать соотношение липидов в крови, которые постепенно затвердевают, оседая на сосудах. Известно, что после курения холестерин образует на кровеносных сосудах бляшки, которые через некоторое время отрываются, мешают движению крови. Во многих случаях это приводит к развитию достаточно распространенного заболевания — ишемического инсульта.

Можно только остановить курение, сосуды в данном случае начнут постепенно восстанавливаться. Необходимо помнить, что из-за определенных компонентов, которые входят в табачный дым, может очень быстро ухудшиться текучесть крови, это имеет свойство повышать образование большого количества тромбов.

Самым частым недугом курильщика является кровоизлияние головного мозга. Конечно же, многие могут заявить, что никотин очень быстро расширяет кровеносные сосуды. Однако следует знать, что так называемая никотиновая кислота — это витамин РР. В ней нет именно тех веществ, которые влияют на ускорение процесса закупорки сосудов.

Действие сигарет

Как курение влияет на работу сердца

Часто курение приводит к серьезным осложнениям. Несмотря на это, многие люди имеют вредную привычку – сигареты. Они считают, что таким образом успокаивают свою нервную систему и не причиняют вреда своему здоровью, а зря.

При курении никотин воздействует на организм, вызывая такие последствия:

  • увеличивается вязкость крови, что опасно образованием тромбов в сосудах;
  • если холестерин повышен, то при выкуривании сигарет имеется риск закупорки сосудов бляшками;
  • со временем сосуды теряют свою эластичность и сужаются;
  • может возникнуть мозговое кровоизлияние.

Как курение влияет на работу сердцаКроме того, никотин отрицательно воздействует на весь организм: ухудшается память, постепенно отмирают клетки мозга и поражаются легкие. Кроме того, человек склонен к депрессиям, и его часто мучают головные боли.

Часто заядлые курильщики страдают заболеваниями ног, и у них наблюдается нарушение походки. Страдают артерии, ухудшается кровообращение. Первыми признаками патологии является прихрамывание на одну ногу. Без своевременной терапии бляшки могут утолщаться, кровь к ногам не поступает, и развивается гангрена. Также этот недуг часто приводит к тромбофлебиту.

Влияние на сосудистую систему

От никотина больше всего страдают сосуды. Поражение их часто приводит к серьезным патологиям, и непринятие своевременных мер может привести к летальному исходу.

Как курение влияет на работу сердцаТут возникает вопрос, курение сужает или расширяет сосуды? Во время вдыхания дыма никотин поступает в организм человека и участвует во всех химических и нервных реакциях. Он окисляется, и часть его превращается в метаболиты, которая выводится при мочеиспускании. Однако пока этот процесс происходит, углекислый газ воздействует на сердечную систему и сосуды.

При их сужении страдают многие человеческие органы.

В первую очередь, это:

  1. Мозг.
  2. Сердце.
  3. Нижние конечности.

После того как угарный газ проникает в организм на сосудах мозга, формируются холестериновые бляшки. Со временем они сужают сосуды и могут закупорить просвет, в этом заключается опасность курения.

Читайте так же:  Какова норма пульса у беременных в 1, 2, 3 триместрах беременности

Инфаркт миокарда

Организм курильщика из-за воздействия никотиновых паров становится благоприятным местом для появления и прогрессирования различных заболеваний.

Как курение влияет на работу сердца

В первую очередь страдают сосуды. Они теряют свою былую эластичность, покрываясь изнутри жировой прослойкой в виде бляшек. Помимо этого, никотин, попадая в организм, вызывает сужение сосудов. В результате у курильщика со стажем сосуды постоянно подвергаются спазмам.

От подобных изменений страдает, в том числе, и сердце. Стенки коронарных сосудов, снабжающих сердечную ткань питанием и кислородом, утолщаются, огрубевают и становятся непроходимыми. Участок сердечной мышцы не получает в достаточной мере необходимые элементы. Клетки начинают отмирать. У курильщика развивается инфаркт миокарда.

Симптоматическая картина заболевания:

  • внезапная боль в груди, не снимающаяся никакими лекарствами и носящая длительный характер;
  • болевой симптом сопровождается одышкой, головокружением;
  • возможна потеря сознания.

Благо тому курильщику, у которого поражения сердечной ткани невелики. На сердце всего лишь образуется рубец. Но вероятность повторного инфаркта увеличивается в разы, а летальный исход при этом случается довольно часто.

Инсульт

Может быть геморрагическим (из-за кровоизлияния в мозг) и ишемическим (из-за закупорки сосудов). У любителя покурить возникает предрасположенность и к тому, и к другому виду заболевания. Хрупкость сосудов, высокое кровеносное давление вполне могут привести к кровоизлиянию в мозг. Атеросклероз, спазм сосудов, склонность к образованию тромбов способствуют развитию инсульта второго типа.

Чаще всего после приступа больной подвергается инвалидизации. Паралич вызывает потерю речи, слуха, способности к самостоятельному передвижению. Как показывает практика, больные с таким диагнозом долго не живут. Во многих случаях смертельный исход наступает почти сразу.

Никотин, образование тромбов в сосудах, риск возникновения ИБС

При курении стимулируется выброс адреналина, в результате чего резко повышается потребность сердечной мышцы в кислороде. У молодого человека со здоровыми коронарными сосудами эта потребность будет удовлетворена, но в том-то и дело, что коронарные сосуды у «курильщика со стажем» редко бывают здоровыми. Помимо адреналина, никотин стимулирует выброс в кровь других веществ, которые повреждают стенку сосудов; сам же никотин (который только сначала попадает в легкие, а потом, как и все другие вещества, — в кровь) повышает способность тромбоцитов к склеиванию, то есть способность крови к свертыванию, что приводит к образованию тромбов в сосудах. А это уже является непосредственной причиной инфаркта. Курение очень резко — гораздо резче, чем можно было бы предположить — повышает уровень «плохого холестерина» в крови.

В этом смысле с никотином не может сравнится, ни один продукт даже очень богатый холестерином (например, яичный желток). Поэтому опасность инфаркта возрастает в несколько раз у курильщика с гиперхолестеринемией — самым главным фактором риска атеросклероза и ИБС. По данным патологоанатомов, атеросклеротические поражения артерий у курящих гораздо более выражены и гораздо более обширны.

Относительный риск возникновения ИБС, связанный с курением, зависит от количества ежедневно выкуриваемых сигарет: для выкуривающих полпачки сигарет в день риск составляет 1,66 (по сравнению с некурящими), для выкуривающих больше пачки — 2,40.

Если человек прекращает курить, то через два года риск инфаркта миокарда становится таким же, как у человека, который не курил никогда!

На словах устранить этот фактор риска очень просто: бросить курить. На деле — чрезвычайно сложно, так как по статистике это удается очень небольшому проценту курильщиков. Правда, этот процент заметно возрастает среди людей, перенесших инфаркт миокарда (когда «гром уже грянул»). Между тем статистика показывает, что если человек бросает курить, то через два года риск инфаркта у него становится таким же, как если бы он никогда не курил. Так что есть смысл призадуматься, особенно тем, у кого имеются и другие факторы риска.

«Призадуматься» здесь сказано не ради красного словца. Дело в том, что курение относится к варианту так называемого зависимого поведения, а психологи считают, что первой и главной стадией изменения любого зависимого поведения является стадия осознания проблемы. Без этого изменить поведение — в данном случае, бросить курить не удастся, и здесь не помогут ни кодирование, ни «никотиновые пластыри», ни гомеопатические «шарики», ни просьбы, ни запреты.

Однако осознание проблемы является, хотя и необходимым, несовершенно недостаточным условием, так как, даже осознав и приняв твердое решение, курильщик, как правдою, не в состоянии «просто перестать курить». Некоторые, лица, обладают такой силой воли, что способны на это, но большинство людей пугает перспектива мучиться в течение неопределенного времени и ежечасно (по меньшей мере!) бороться с самим собой. Для таких людей больше подходят «медленные способы» бросания курить. И хотя во многих публикациях пишется, что медленные способы несравненно менее эффективны, чем быстрый (в один день), но с тем же правом можно сказать, что люди с сильной волей бросают курить более эффективно, чем… не будем говорить «слабовольные», а скажем — «обыкновенные».

Лучше не ставить перед собой невыполнимых задач. Попробуйте пойти на компромисс: снизить количество потребляемых сигарет и заодно проверить, какова же ваша чисто физиологическая «доза». Сразу можно сказать, что она окажется меньшей, чем вы полагали, так как около половины своей дневной «нормы» сигарет вы наверняка выкуриваете по чисто психологическим причинам. Как раз от этой половины и надо отвыкнуть в первую очередь, а дальше — видно будет.

И. Степанчикова

«Как влияет курение на сердце и сосуды» статья из раздела Кардиология

Дополнительная информация:

  • Метод избавления от лишнего веса, ожирения, контрастно-разгрузочная неделя
  • Курение при заболеваниях сердца и ИБС, как справляться с зависимостью, бросить курить
  • Вся информация по этому вопросу

Вред для ног от сигарет

Низкий приток крови по артериальным сосудам приводит к ишемическим поражениям тканей нижних конечностей.

У пациентов в возрасте от 20 до 40 лет чаще всего диагностируют облитерирующий эндартериит, а для пожилых курильщиков более типично атеросклеротическое поражение.

Несмотря на разные формулировки, проявления заболеваний очень похожи:

  • боли при ходьбе;
  • перемежающаяся хромота;
  • низкая переносимость физических нагрузок;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение чувствительности к боли, холоду, теплу, прикосновениям;
  • ощущение зябкости, покалывания и онемения;
  • судороги, усиливающиеся ночью.

Как курение влияет на работу сердцаРазвитие атеросклероза у курильщиков

Тяжелые формы ишемии приводят к появлению боли в состоянии покоя, атрофии мышц, язвенных дефектов, зон некроза вплоть до гангрены, требующей ампутации.

На какие системы действует пагубная привычка

Кровеносное русло реагирует на циркулирующий в крови никотин. Этот алкалоид сужает сосуды, причем реализуется данный эффект двумя путями – прямым и опосредованным:

  • прямой путь воздействия реализуется из-за взаимодействия никотина со специальными хеморецепторами сосудов, стимуляция которых вызывает сокращение гладкомышечных клеток;
  • опосредованный путь реализуется из-за того, что алкалоид стимулирует выработку адреналина надпочечниками. Последний, в свою очередь, влияет на сосуды, приводя к тому, что они сужаются.

Кроме всего прочего, известно, что артерии курильщиков в 5 раз чаще поражаются атеросклерозом, чем артерии некурящих людей. Атеросклероз, в свою очередь, является фактором риска ряда грозных сердечно-сосудистых заболеваний, среди которых:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • инфаркт;
  • инсульт.

О пагубных последствиях для сердца

Исходя из всего, что уже было сказано выше, становится очевидным, что курение значительно повышает вероятность развития гипертонии, а также атеросклероза. Таким образом, влияние цепочки следующих факторов крайне негативно сказывается на состоянии сердечной мышцы:

  • кровеносные артерии сердца в значительной мере подвергаются атеросклерозу;
  • развитие атеросклероза в этих артериях приводит к существенному затруднению притока крови к сердечной мышце;
  • артериальная гипертензия приводит к возрастанию нагрузки на миокард;
  • в условиях неадекватного притока крови, а также увеличенной нагрузки, в ткани сердечной мышцы развивается гипоксия.

О пагубных последствиях для ЦНС

Никотин обладает способностью стимулировать деятельность мозга. Именно на эффект прилива сил, энергии, возобновления активности ссылаются многие курильщики, аргументируя свою привязанность к пагубной привычке.

Читайте так же:  Системная склеродермия формы и признаки, лечение и прогноз

Как курение влияет на работу сердцаАктивация деятельности головного мозга происходит из-за того, что под влиянием никотина стимулируется выработка нейромедиатора дофамина, при этом существенно облегчается межнейрональная проводимость. Но этот эффект кратковременный и как только концентрация алкалоида в крови снижается, он идет на спад. После запасы дофамина в клетках головного мозга оказываются истощенными, а человек при этом чувствует упадок сил, апатию, возможно, даже некую заторможенность. Хочется снова выкурить сигарету, происходит замкнутый круг.

Именно хроническое истощение запасов дофамина объясняет тот факт, что курильщики в 2 раза чаще страдают от депрессии, чем некурящие люди.

Головной мозг курильщиков всегда находится в состоянии гипоксии, а также дофаминового истощения, что делает его особо уязвимым для цереброваскулярных заболеваний.

О пагубных последствиях для нижних конечностей

Ввиду генерализованного сосудистого спазма, а также развития атеросклероза довольно часто страдают артерии ног. У курильщиков наиболее высока вероятность развития одного из следующих заболеваний:

  • облитерирующий эндартериит;
  • облитерирующий атеросклероз.

Название каждого из этих заболеваний начинается с термина «облитерирующий». Облитерация – это критическое сужение просвета сосуда, возможно, даже полное его перекрытие, влекущее за собой развитие характерной клинической симптоматики. То есть, это те патологии, при которых просветы артерий ног значительно сужаются, препятствуя нормальному току крови. Вследствие этого мягкие ткани ног испытывают гипоксию. Сначала развивается хроническая артериальная недостаточность, а в дальнейшем существенно возрастает риск развития гангрены одной или даже двух конечностей.

Среди больных, которые госпитализируются в хирургические стационары по поводу гангрены ноги, 80 % составляют курильщики со стажем.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Во время курения выделяется свободный никотин, смолы и токсические вещества, которые через легкие попадают в кровь и начинают воздействовать на различные системы организма.

С током крови никотин достигает головного мозга, где воздействует на сердечно-сосудистый центр продолговатого мозга, возбуждая его. Действуя на рецепторы рефлексогенных зон, никотин вызывает выброс большого количества катехоламинов (адреналина и норадреналина), что способствует повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Повышение нагрузки на сердце требует поступления достаточного количества кислорода к миокарду, но этого не происходит, так как на количество кислорода уже успел повлиять оксид углерода.

Как курение влияет на работу сердца

Оксид углерода, содержащийся в табачном дыму, замещает кислород, вызывая кислородное голодание клеток. Недостаток кислорода приводит к нарушению функции клеток и их повреждению, а при длительном кислородном голодании происходит гибель клеток.

Смолы и многие другие вещества вызывают агрегацию тромбоцитов. Кровь становится вязкой, повышается риск развития тромбов.

Во время курения наблюдается повышенное содержание уровня холестерина, которое, совместно с поврежденным эндотелием сосудов, провоцирует отложение атеросклеротических бляшек в просвете сосудов и развитие атеросклероза.

О возможностях реабилитации

Радует тот факт, что за последние годы наметилась устойчивая тенденция к отказу от курения. В основе развития всех заболеваний, которые появляются из-за вредной привычки, лежит поражение сосудов. Восстановить сердечно-сосудистую систему можно, но для этого придется приложить определенные усилия.

Ниже мы приведем ряд ценных рекомендаций, а также рецептов, которые поспособствуют эффективному восстановлению сердечно-сосудистой системы после отказа от курения.

 

Регулярно устраивайте пешеходные прогулки

После отказа от сигарет важно достаточное количество времени проводить на свежем воздухе. Оптимально – от 1 до 2-3 часов в день

Это поможет вам побороть явление гипоксии, в особенности головного мозга.

Полезной также будет сауна. После отказа от курения сауна поможет вывести накопившиеся в организме токсины, очистить сосуды. Посещайте сауну 1 раз в неделю, этого будет вполне достаточно.

Рацион. Важно следить за своим питанием и ввести в него продукты, которые способствуют выведению токсинов из организма. После отказа от курения советуют пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки (фреши), козье молоко, а также целебные настои.

Можете попробовать настой омелы белой. Для его приготовления измельченные листья данного растения нужно залить кипятком (150 г сырья на 1 литр воды) и оставить настаиваться на ночь. Далее принимать по 2 столовых ложки три раза в день, вне зависимости от приема пищи, на протяжении целого месяца. Такой состав отлично помогает провести очищение и восстановление организма.

Можете также попробовать настой из травяного сбора. Для этого нужно взять сушенные: ромашку аптечную, березовые почки, бессмертник, зверобой. 2 столовые ложки такого сырья заливают 1 литром кипятка и настаивают 3-4 часа. Принимают настой 3 раза в день, перед едой, по 100 мл, на протяжении 15 дней.

Физическая нагрузка. Важно также поддерживать достаточный уровень физической активности после отказа от курения. В особенности это актуально для тех, кто уже начал замечать проблемы с ногами. Программа восстановления в таких случаях обязательно должна включать специальные комплексы упражнений для ног, которые помогут реабилитировать ослабевшие мышцы.

Как курение влияет на работу сердцаКак курение влияет на работу сердцаКак курение влияет на работу сердца

https://youtube.com/watch?v=IEThCu8ymd8

Наши читатели рекомендуют!

Многие наши читатели для ЧИСТКИ СОСУДОВ и снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме активно применяют широко известную методику на основе семен и сока Амаранта, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться с этой методикой.

Вы все еще думаете что ВОССТАНОВИТЬ сосуды и ОРГАНИЗМ полностью невозможно!?

Народные методы восстановления

Если человек решил контролировать свое здоровье, то первое, что нужно сделать – это перестать курить. Это нужно обязательно, иначе лекарства и различные методики не помогут вылечить появившиеся недуги.

Для улучшения сосудов и общего самочувствия человека существует несколько способов народной медицины.

  • Отвар из картофеля. Нужно сварить 1 кг картошки в 5 л воды. Полученный отвар процеживают и ждут, пока он остынет. Прием осуществляется 2-3 раза в сутки по 100 мл перед употреблением пищи. Длительность лечения составляет 2 недели.
  • Чай с молоком. Заваривается чай не слишком крепкий, 200 мл. В него добавляют 20-30 мл молока. Желательно, чтобы чай был черным. Употреблять по 5-8 раз в сутки. Длительность приема – 1 неделя.
  • Каша с лимоном, хреном и чесноком. Для этого берут по 300 г всех компонентов и перемалывают их в мясорубке. Затем в смесь добавляют 300 мл теплой воды, хорошо перемешивают. Употреблять кашу по 1 ст. л. перед приемом пищи 3 раза в день. Курс лечения составляет 1 неделю.

С утра и перед сном рекомендовано делать легкие физупражнения и бегать на короткие дистанции.

Как курение влияет на работу сердца

Действие никотина на сосуды

Под влиянием никотина происходит выброс в кровь катехоламинов, которые запускают каскад сосудистых реакций.

Как курение влияет на работу сердца

К эффектам от действия никотина относятся:

  • повышение артериального давления;
  • увеличение силы сокращений сердца;
  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • спазм артерий;
  • спазм мелких артериальных сосудов, артериол и капилляров;

После однократного употребления сигарет происходит постепенное восстановление функционирования всех органов и систем. Но учитывая тот факт, что при курении формируется физическая, а затем и психическая зависимость, то, как правило, одной сигаретой дело не заканчивается.

https://youtube.com/watch?v=OCQZQyrXd-M

Опасное влияние никотина на сосуды

Никотин в больших дозах считается ядовитым. Он не зря имеет название «сосудистый яд». Вследствие его употребления сосудистые стенки начинают истончаться. Они грубеют, поскольку на них появляются рубцовые образования.

Негативное действие никотина заключается также в нарушении соотношения липидных компонентов в крови. Последние становятся твердыми и оседают на стенках, происходит усиленная выработка холестерина.

Бляшки, формирование которых также провоцируется курением, могут отрываться и мешать нормальному кровообращению. Вследствие этого процесса развивается ишемический инсульт.

Никотин оказывает сосудосуживающее действие, а также может приводить к возникновению никотиновой гипертонии, которая характеризуется повышением давления и учащением сердцебиения после выкуривания сигареты.

Курение и сосуды ног

Пагубная привычка воздействует и на нижние конечности. Сосуды при влиянии никотина поражаются и начинают беспокоить. Острая болезненность возникает при ходьбе. Такой патологический процесс объясняется тем, что после долгого табакокурения у человека развивается спазм вен или артерий.

Курение провоцирует разные патологические состояния, связанные с сосудами ног:

  • атеросклероз;
  • гангрену;
  • болевой синдром в ногах;
  • перемежающуюся хромоту.

Чаще всего у курильщиков начинается формирование атеросклеротических бляшек. Эти образования ухудшают кровоснабжение нижних конечностей. Именно поэтому у курильщика часто наблюдаются проблемы с ногами. Особенно часто у них возникает перемежающаяся хромота.

Читайте так же:  Пуповина

В некоторых случаях при нарушенном кровообращении может возникать гангрена. Это заболевание развивается, когда клетки гибнут. Гангрена в основном лечится хирургическим путем: назначается ампутация пораженных частей ног, после которой человек становится инвалидом.

Спазмы в сосудистой системе нижних конечностей способны вызывать такие патологические состояния:

  • Облитерирующий атеросклероз;
  • эндартериит.

Эти заболевания характеризуются поражением артерий ног.

В первом случае происходит образование бляшек из-за того, что курение повышает холестерин в крови. При атеросклерозе обычно поражается:

  • аорта;
  • артерия подвздошная, голени, бедра.

В группу риска по развитию атеросклероза попадают курильщики после 40 лет.

Эндартериит возникает как последствие утолщения и огрубения артериальной стенки. Им страдают чаще всего представители мужского пола, которые злоупотребляют сигаретами.

Зависимость курения и работы сердца

Ещё со школьных лет каждому известно, что сердце выступает неутомимым мотором, в течение всей жизни человека поставляющим кровь к каждой клетке организма. И если в нём наблюдаются дисфункции, человек быстро утрачивает здоровье. Недуги этого органа крайне опасны. Доктора рекомендуют в ситуациях, когда сердце начинает болеть, немедленно обращаться за медицинской помощью, даже если боль незначительная.

Зависимые от курения разрушают «мотор» ежедневно. Когда раскуривается очередная сигарета, он сдаёт всё больше и больше. Негативное влияние табака на этот орган подтверждено многими исследованиями.

По статистике, в последние десятки лет большинство летальных исходов вызывает непосредственно курение, а именно — никотин и вызываемые им недуги.

Например, при авиакатастрофах погибает только один человек на десять миллионов, в автоавариях один из шестисот. А табак выступает причиной смерти одного из 25. Причём патологии сердца и сосудов играют здесь первостепенную роль. Они крайне распространены среди тех, кто предпочитает курить регулярно.

Больше вредить здоровью могут только онкологические заболевания, которые ещё чаще заканчиваются летальным исходом.

Однако сведения в виде цифр тем, кому больше дорога сигарета, а не своё здоровье, мало интересны. Ни одно сообщение о смерти того или иного курильщика не может побудить их оставить пагубную привычку, пока беда не коснётся их самих.

Также среди некоторых зависимых бытует мнение, что якобы курить кальян или электронный вид сигар — совершенно безвредно. Однако это глубочайшее заблуждение. Если говорить кратко, вредить здоровью это будет абсолютно так же. Кальянные испарения, как и сигаретный дым, содержат вредные элементы, которые могут влиять на системы организма крайне негативно. А если в кальян добавляется напиток (имеется ввиду алкоголь, чаще всего — вино), вероятность вредного воздействия увеличивается многократно.

Как курение влияет на работу сердца

И не стоит говорить о ситуациях, когда курится гашиш, марихуана либо анаша. Наркотическая трава вкупе с другими вредными веществами, засоряющими кровеносный поток, очень быстро приведут к серьёзным патологиям.

Отказ от пагубных привычек быстро приведёт сосудистый тонус в норму и восстановит сердечную деятельность — конечно, при условии, что «стаж» зависимости был небольшой.

Никотиновая кислота

Пагубная привычка приводит ко многим отрицательным изменениям в функционировании органов человека. Как только человек бросает курить, постепенно сосуды очищаются, функционирование органов приходит в норму. Конечно же, на это потребуется длительное время, тем более если речь идет о курильщике с большим стажем.

Как курение влияет на работу сердцаДанное вещество является витамином и ни в коем случае не входит в состав табака

Как мы выяснили, табачный дым способствует сужению сосудов. Но как же быть с никотиновой кислотой? Ведь многие врачи по сей день утверждают, что никотиновая кислота расширяет сосуды и в некоторых случаях рекомендуется пациентам в виде медикаментозного средства.

Что содержит в себе сигарета

Сигареты содержат в себе огромное количество вредных веществ. Причем в сигаретном дыму вредных токсинов становится еще больше, так как происходит распад некоторых веществ на несколько частей во время горения.

Как курение влияет на работу сердца

К основным веществам, оказывающим негативное влияние на организм, относятся:

  • смола;
  • никотин;
  • газообразные токсины – окись углерода (угарный газ), оксид азота, цианистый водород.

Смола представляет собой смесь из большого количества токсичных веществ, которая выглядит как липкий осадок темного цвета. При курении в рот попадает дым, который затем конденсируется и оседает в легких в качестве смолы. При этом нарушаются процессы оксигенации крови, очищения легких, происходит постоянное раздражение рецепторов, появляется кашель.

Никотин оказывает выраженное действие на организм, хорошо проникает через гематоэнцефалический барьер. Возможность проникновения в мозг приводит к тому, что формируется психическая зависимость от никотина. Быстро выводится из организма, поэтому человеку необходимо принимать дополнительную дозу, чтобы поддерживать уровень никотина. Наиболее опасен никотин в свободной форме, то есть появляющийся при курении.

Действие токсичных газов зависит от их вида. Каждый из газов оказывает определенное действие на организм.

Болезни сосудов головного мозга после никотина

Суженные артерии, переносящие густую кровь с пониженным содержанием кислорода, не могут обеспечить потребности клеток головного мозга в энергии. Также возрастает вероятность перекрывания просвета холестериновой бляшкой. Эти процессы приводят к быстрому прогрессированию недостаточности церебрального кровообращения в виде:

  • дисциркуляторной энцефалопатии,
  • деменции сосудистого происхождения,
  • геморрагического, ишемического инсульта.

На ранних этапах дефицит питания мозга проявляется такими признаками:

  • частые головные боли,
  • приступообразное или постоянное головокружение,
  • шум в ушах,
  • понижение остроты зрения,
  • ослабление памяти,
  • общая слабость,
  • низкая работоспособность.

Нужно учитывать, если подобные жалобы существуют более трех месяцев, даже в эпизодической форме, то их расценивают как предвестники инсульта.

Риск возрастает в геометрической прогрессии у мужчин пожилого возраста, с длительным стажем курения, имеющих высокое артериальное давление и гиперхолестеринемию, употребляющих алкоголь.

Смотрите на видео о влиянии курения на сосуды, сердце и легкие:

Как восстановить сосуды после пагубной привычки

Восстановительные процессы в организме начинаются практически сразу же после отказа от курения. Но для полного очищения потребуется период времени, зависящий от количества никотина и других отравляющих веществ табачного дыма, которые проникли в организм, возраста и наличия сопутствующих болезней.

Для того чтобы максимально ускорить детоксикацию организма, рекомендуется:

  • как можно дольше гулять на природе;
  • пройти курс спелеотерапии (вдыхания ионизированной соли);
  • пить побольше чистой воды и свежевыжатых соков из овощей, зелени и фруктов, ягод;
  • полезен утренний контрастный душ, баня;
  • дыхательная гимнастика не менее 15 минут за день (можно в 2 — 3 приема);
  • для ежедневной физической нагрузки лучше выбрать бег, ходьбу, плавание.

Правильное питание должно стимулировать очищение печени, почек и кишечника от токсических соединений, избытка холестерина. Для этого при составлении рациона нужно сделать акцент на каши из цельного зерна, кисломолочные напитки. В них для усиления эффекта можно добавить столовую ложку запаренных отрубей гречки или овса (не более 20 дней).

В основной прием пищи обязательно должна входить тарелка салата из свежих овощей с зеленью, лимонным соком и столовой ложкой растительного масла.

Первые блюда лучше готовить вегетарианскими, а мясо и рыбу отваривать. На период чистки организма обязательно отказываются от всех видов консервов, маринадов и копчений, полуфабрикатов, любых жирных, жареных и острых блюд, а также тортов, пирожных.

Медикаментозная терапия строится на результатах обследования (содержание холестерина, уровень артериального давления, рентгенография легких, УЗИ сосудов головного мозга, органов брюшной полости, ЭКГ, томография). Используют гипотензивные, гиполипидемические, сосудорасширяющие препараты, ангиопротекторы, антиоксиданты, витамины, средства для разжижения крови.

Курение относится к весомому фактору риска атеросклеротических изменений сосудистого русла. Никотин табачного дыма приводит к устойчивому артериальному спазму, оксид углерода снижает транспорт кислорода в ткани. Все эти факторы приводят к хроническому кислородному голоданию внутренних органов, что проявляется в виде гипертонии, стенокардии, ишемии конечностей.

Последствием длительного курения могут быть инфаркт, инсульт, гангрена конечностей. После отказа от этой опасной зависимости процесс восстановления сосудов включает правильное питание, физическую активность и выполнение рекомендаций кардиолога.