Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу

Вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типуВ условиях физиологической нормы работа всех органов и систем организма является согласованной: на воздействия из внешней или внутренней среды организм реагирует как единое целое. За счет координированной работы нервных центров осуществляется совершенное приспособление организма к условиям существования. Это происходит не только за счет деятельности двигательного аппарата, но и за счет изменений вегетативных функций организма (процессов дыхания, кровообращения, пищеварения, обмена веществ и т. д.).

При функциональном расстройстве вегетативной нервной системы, когда возникает ВСД, система саморегуляции нарушена, организм не успевает адаптироваться к изменяющимся условиям, что и выражается плохим самочувствием.

Вегетативная нервная система иннервирует все внутренние органы, все железы, кровеносные и лимфатические сосуды, регулирует обмен веществ (скелетных мышц, рецепторов и ЦНС). Ее функции координирует гипоталамус. Передние отделы гипоталамуса являются высшими центрами парасимпатической нервной системы, задние – симпатической нервной системы.

Так как гипоталамус  связан с гипофизом, таламусом и другими областями мозга, то функциональные расстройства вегетативной нервной системы проявляются разнообразнейшими симптомами.  

Изучая природу возникновения ВСД, я сделала вывод, что причина расстройства гипоталамуса и вегетативной нервной системы заключается в нереализованности реакции на стрессовый раздражитель. Подавляя в себе какие-либо эмоции и сдерживая их внешнее проявление, мы нарушаем гармонию взаимосвязи коры и подкорковых зон, что и приводит к расстройству вегетативной нервной системы.

Есть два выхода, чтобы избежать накопления нереализованных стрессовых реакций в подкорковых областях мозга: первый — работать над собой в духовном плане, чтобы отрицательные эмоции и чувства не возникали; и второй — приложить все усилия, чтобы научиться избавляться от чрезмерного стрессового напряжения. Для этого нужно обеспечить полноценный сон по режиму дня и обязательно выполнять упражнения при ВСД по гипотоническому типу.

Читайте статью «Лечебная гимнастика при ВСД».

Чтобы определить, какой отдел вегетативной нервной системы (парасимпатический или симпатический) у вас наиболее активен, рекомендую использовать  ортостатический рефлекс Превеля.

Читайте так же:  Кардиотренировки для сжигания жира читай и худей

Пробу проводят в положении пациента лежа. Он должен полежать 5 минут в покое.  Исследуем частоту пульса в положении пациента лежа за 1 минуту. Затем пациент встает и через 15 секунд снова исследуем частоту пульса. В норме отмечается ускорение пульса на 6 — 24 удара в минуту. Более 24 ударов в минуту означает, что преобладает тонус симпатической нервной системы (симпатикотония). Ускорение пульса ниже 6 ударов в минуту говорит о преобладании тонуса парасимпатической нервной системы (ваготония).

В норме оба отдела вегетативной нервной системы находятся в равновесии, которое называется эйтония. В пробе Превеля ускорение пульса при переходе в вертикальное положение в пределах от 6 до 24 ударов в минуту.

Определение тонуса вегетативной нервной системы дает нам возможность правильно подобрать лечение. При ваготонии имеется склонность к снижению АД, брадикардии, обморокам. При симпатикотонии – к повышению АД, тахикардии.

Давайте поговорим об оказании помощи при обмороке, если такое случится.

Лечение

Лечение вегето-сосудистой дистонии направлено на избавление от тех факторов, которые дали старт развитию патологии. Лечение всегда комплексное, включает в себя коррекцию симптоматики проявления заболевания.

Начальные стадии течения ВСД гипотонической формы лечатся при помощи немедикаментозных терапевтических методов, таких как:

Корректировка суточного режима
Особое внимание уделяется продолжительности и качеству ночного отдыха. Взрослому человеку для полного восстановления сил требуется в среднем 9 часов ночного сна
Помещение должно быть вентилируемым, температура воздуха не выше +19 градусов. Электрическое освещение должно быть выключенным. Кровать должна быть удобной и в меру жесткой. Тогда ночной сон будет глубоким и полезным.
Посильные физические нагрузки. Плавание, легкие физические упражнения и частые прогулки на свежем воздухе способствуют стабилизации работы ЦНС

 

Важно знать, что при ВСД данной формы нельзя заниматься упражнениями, при которых требуются наклоны головы! Они могут резко ухудшить общее состояние и даже спровоцировать обморок.
Соблюдение особой диеты. Рацион питания должен быть максимально сбалансированным

Полезны продукты, включающие в свой состав большое количество калия и магния. Эти вещества нормализуют работу всех систем и внутренних органов, ускоряют движение нервных импульсов. Калий и магний повышают тонус сосудов, благоприятно воздействуют на работу сердечной мышцы. Следует свести к минимуму употребление тяжелых продуктов, потому что они могут спровоцировать диспепсические проявления. При значительном падении АД рекомендуется пить свежий кофе. Но только до 14 часов дня, потому что вечером могут возникнуть проблемы со сном.

Читайте так же:  Болезни крови и кроветворных органов

Альтернативное лечение включает в себя и физиотерапевтические процедуры (помогают «разбудить» нервную систему), различные массажные техники (повышают тонус стенок сосудов), фитотерапию.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу

Если применение этих методов не принесло стойкого положительно эффекта, то больному назначаются уже медикаментозные препараты.

Пациенту назначают прием ноотропных средств. Они улучшают мозговое кровоснабжение, активизируют потребление кислорода клетками и тканями.

При запущенном течении заболевания требуется прием транквилизаторов. Они помогают бороться с тревожными состояниями, стабилизируют общее психическое состояние, а также снимают главные признаки гипотонического типа ВСД — аритмию, головокружение.

Если в ходе диагностики были обнаружены гормональные сбои в организме, то назначаются гормоносодержащие препараты.

Нельзя пускать болезнь на самотек! ВСД гипотонического типа обязательно нужно лечить! При отсутствии лечения у больного могут возникать периодические болезненные ощущения в сердце. Гипотоническая форма ВСД провоцирует удушье, боли в ногах и руках. Помимо физических ощущений человека одолевают и психические расстройства, больной пребывает в постоянном угнетенном состоянии, что дисквалифицирует его из социума.

Необходимо понимать, что гипотонический тип вегето-сосудистой дистонии не является самостоятельной патологией, заболевание протекает одновременно с другими расстройствами. Поэтому оно так опасно. Не обращая внимания на симптомы гипотонической формы ВСД, можно упустить начало развития другой серьезной болезни.

Причины развития вегето-сосудистой дистонии

Истинные причины появления рассматриваемого заболевания до сих пор не выяснены, но врачи выделяют несколько факторов, которые вполне могут быть провоцирующими. К таковым относятся:

  • наследственность – вегето-сосудистая дистония в таком случае будет развиваться еще в раннем детстве, но и в старшем возрасте она остается;
  • некоторые соматические заболевания хронического характера – например, патологии эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем;
  • заболевания периферийной и/или центральной нервной системы;
  • хроническое переутомление;
  • подверженность стрессам и депрессиям.
Читайте так же:  Гепариновая мазь при геморрое просто незаменима

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу По статистике наиболее часто вегето-сосудистая дистония развивается на фоне невроза, а единственным проявлением могут стать симптомы простудного заболевания (классической острой респираторно-вирусной инфекции). Если рассматривать механизм развития рассматриваемого заболевания на фоне невроза, то можно уложиться в несколько пунктов:

  1. Человек переживает сильный стресс, особенно опасно это состояние на фоне психологического истощения или перенапряжения.
  2. Организм (в частности – головной мозг) не в состоянии справиться с этой ситуацией и психика просто «скрывает» проблему.
  3. Но ведь сигнал в головной мозг о патологии уже поступил, и он начинает проявлять проблему, воздействуя конкретно на внутренние органы – у человека может внезапно начаться болевой синдром в области желудка или сердца и тому подобное.

Врачи утверждают, что к такому состоянию могут привести регулярные стрессы, невозможность/неумение высказать свои переживания словами, замкнутость человека, глубокие переживания в одиночестве. Ухудшается состояние и на фоне употребления алкогольных напитков, табакокурения, эмоциональной неустойчивости.

В чем причины патологии

Факторы, влияющие на развитие болезни, делят на следующие группы:

  • Генетика. Вегетативное нарушение передается по наследству, особенно по материнской линии. Это одна из причин, по которым женщины страдают от патологии чаще представителей сильного пола.
  • Гормоны. Эндокринная система оказывает непосредственное воздействие на состояние нервов. Во время полового созревания, беременности или при гормональном сбое нарушается баланс синтезируемых гормонов. В результат происходит конфликт между симпатическим и парасимпатическим отделом нервной системы.
  • Вредные привычки. Отравление нервной системы алкоголем или никотином приводит к ее неспособности контролировать состояние организма в дальнейшем.
  • Стрессы. Из-за частых стрессовых ситуаций нервная система переутомляется. Наблюдается раскоординация ряда центров головного мозга, что приводит к ухудшению состояния сердца и сосудов. Нарушение кровообращения провоцирует ВСД.
  • Инфекционные болезни. Дистония гипотензивного типа возникает на фоне хронических инфекций, которые негативно сказываются на состоянии миокарда.